名人养生
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古代中外长寿秘笈
人类最高能活多少岁，历史上不乏记录，但有据可查者不多。如英国的托马斯·帕尔是16、17世纪著名的长寿人，据说活到152岁，曾受到英王的...
2009-09-23 -
古代文人养生术
睡眠法：南宋诗人陆游，晚间读书，一般以二更鼓?。ㄏ嗟庇谕砑?0点）为限度。他认为，睡眠是消除疲劳的最好方法，经常熬夜，必然头昏脑胀，记忆力下...
2009-09-23 -
张学良养生之道
张学良是现代中国历史上的一位独特的政治人物。他的经历极不平常，特别是被幽居50余载，是一般人承受不了的，但他竟能保持长寿健康，主要...
2009-09-23 -
启功先生的养生之道
启功先生爱吃肉。/（$“/养$生/主”;网$站$）;
2009-09-23 -
孔子养生之道
中国儒家学派的创始人、伟大的思想家、教育家孔子，一生勤于治学，自强不息，文绩卓著，德侔天地。他活了七十三岁，在当时来说，可谓身健寿长...
2009-09-23 -
新疆百岁老人的长寿之道
我国的新疆是国际自然医学会确认的世界五大长寿地区之一。它的面积有160万平方公里，占全国面积的1/6，而人口只有1308万，占全国总人口...
2009-09-23 -
郭沫若与静坐健身法
我国文坛巨匠郭沫若的身体素质并不强健，幼年时曾患过一场重病，青年时期东渡日本留学又患过伤寒，致使两耳失聪。然而郭老却享有87岁的...
2009-09-23 -
毛泽东的养生之道
毛泽东把一生把献给了中国人民的解放事业。他在世时从没有顾及到养生的问题，更谈不上刻意的追求养生之道，但他生活中的很多习惯及嗜...
2009-09-23 -
邓小平养生有方
邓小平享年93岁，这在全世界著名伟人中并不多见，小平的长寿得益于他科学的养生之道，主要有以下几点：长期保持乐观——邓小平一生中除政...
2009-09-23 -
古今名人养生之道
养生之道虽无一定模式，但有规律可循。古今许多名人的养生诗歌，对自己的长寿经验都有总结，并各有特点，值得我们学习借鉴。 （“养生主g”...
2009-09-23
